首筋から、肩、肩廻りにかけて張ったり、こったり、痛いなどの症状を感じる状態です。酷い人だと、頭痛や吐き気、めまいなどを感じる方もいらっしゃいます。
肩こりに関係する筋肉はいろいろありますが、首の後ろから肩回りにかけての筋肉「僧帽筋」という筋肉が関係していることが多いです
一般的に言われる原因には以下のようなものがあります。
・姿勢の悪さ(猫背や前かがみ)
・運動不足
・同じ姿勢が続く動作が多い
・PC作業の多さ
・筋力低下
なぜ?肩がこるのか考えたことがありますか?
「PCのしすぎ?」「姿勢が悪いから?」「運動不足?」
もちろん、どれも肩こりの要因の一つだと思います。
ただ、本当に元気な人は、PCのしすぎで肩が痛くなってしまっても、次の日には治ってると思います。
愛知西尾カイロプラクティックの施術は、
・体のバランスを整える(歪みを取り除く)
・自律神経を整えて、血行を改善させる
この2つの施術で、
バランスの良い体で肩に負担のかからない状態を作り、
血行を改善させることで、筋肉の回復を促す
バランスがいいから、そもそも肩がこりにくい、もしこってしまってもすぐに回復するそんな状態に体を導きます。
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