整体・カイロの用語集ほてり - 愛知西尾カイロプラクティック

用語集yougo-shu

整体・カイロ・健康関連の用語集

「この言葉の意味は何だろう・・・」
聞きなれない言葉で説明をされても良く分かりませんよね！
そんな皆様のために、”用語集”をご用意いたしました！

このページを是非、ご活用下さい。
項目以外の疑問に関しましては、
お電話にてご質問いただければと思います。

・ほてりとは

私たちの体は、自律神経と呼ばれる体内環境を整える神経によって、意識しなくても体温調整がなされています。
暑いときは、自律神経が表皮の血管を広げて熱を逃がし、寒いときには血管を縮めて熱を逃がさないようにして、体温を一定に保っています。しかし、ストレスなどにより自律神経が乱れると、うまく体温調整ができなくなり、顔周辺の血管だけが必要以上に広がってしまうことで、ほてりを感じるのです。

「ほてり」は更年期障害の症状としてよく知られています。
典型的なものは、突然胸のあたりから上半身にかけて強い熱感が広がります。同時に発汗や動悸を伴うことも多く、汗の程度はジワーッと汗ばむ程度から滝のように汗がふきでるというものまで様々です。頭や首のうしろなど、普段あまり汗をかかないところに汗をかくのは更年期の特徴ではないかと思います。

ほとんどは数分でおさまりますが、その後、急に身体が冷えて、今度はゾクゾクとした寒気を感じることもあります。回数は数日に１回のこともあれば、１時間に１～２回と頻回に出現することもあります。緊張した時や感情がこみ上げてきた時におこりやすい傾向があります。睡眠中におこることもあり、重症の場合には、夜間に何度も寝間着を着替えなければならなくなります
（出典　日本女性心身医学会）

「ほてり」は異常な熱感があることを意味します。
「ほてり」のほとんどは、血管運動神経の働きにより、体表面に近い血管が拡張し、盛んに熱を発散するようになることによります。
（出典　公益社団法人　鳥取県医師会）

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