愛知県西尾市の整体院。肩こり、腰痛、頭痛から、自律神経・ホルモンバランスの乱れ、うつやパニックなど

整体・カイロ・健康関連の用語集

「この言葉の意味は何だろう・・・」 聞きなれない言葉で説明をされても良く分かりませんよね！ そんな皆様のために、”用語集”をご用意いたしました！ このページを是非、ご活用下さい。 項目以外の疑問に関しましては、 お電話にてご質問いただければと思います。

・副交感神経とは

自律神経系の1つで、主な仕事は、体を修復することです。

副交感神経が働きますと、心拍数が下がり、血管が広がり、血圧は低下します。
血管の幅が広がると、血行がよくなります。そうすると、血液が沢山流れますので、体が修復されやすくなるのです。
副交感神経がいつ働いているかと言いますと、例えば、緊張から開放されて、のんびり休憩していると、 疲れが取れていく感じがしますよね。
その他にも、寝たら疲れが取れたといった経験もあると思います。
副交感神経とは私達がリラックスして休憩したり、寝たりしている時によく働く神経なんです。痛みや、疲れといった症状から回復するには、 副交感神経の働きがとても重要となるのです。

副交感神経と反対の働きをするのが、交感神経です。

愛知西尾カイロプラクティックの施術は、この交感神経と副交感神経のリズムを整える施術を提供しています。

自律神経は、交感神経と副交感神経という逆の働きをする2つに分かれています。 交感神経は身体を活発に動かすときに働き、副交感神経は身体を休めるときに働きます。これらが互いにバランスを取りながら身体の状態を調節しています。 （出典　e-ヘルスネット　厚生労働省）

リラックス状態をつくる神経で、”栄養と休養の神経”とも呼ばれている。 （出典　東邦大学　メディアネットセンター）

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