愛知県西尾市の整体院。肩こり、腰痛、頭痛から、自律神経・ホルモンバランスの乱れ、うつやパニックなど

整体・カイロ・健康関連の用語集

「この言葉の意味は何だろう・・・」 聞きなれない言葉で説明をされても良く分かりませんよね！ そんな皆様のために、”用語集”をご用意いたしました！ このページを是非、ご活用下さい。 項目以外の疑問に関しましては、 お電話にてご質問いただければと思います。

・X脚とは

Ｘ脚は、Ｏ脚とは逆に「両側の膝付近を中心とした外側凹の変形」を言います。

Ｘ脚は、足を揃えて立とうとすると、膝がぶつかり足を揃えて立つことができません。
Ｘ脚も、Ｏ脚と同じように骨盤や、股関節などが歪んで引き起こされる場合や、骨自体が歪んでいて引き起こされる場合があります。歩く時に、正しい歩き方が出来ませんので、膝や股関節に歩く度に大きな負担がかかってしまいます。膝の正しい位置からずれた所に体重がかかるので膝の中の半月板や、軟骨がすり減りやすくなり、「変形膝関節症」を引き起こすことがあります。

X脚（外反膝とも言われる）とは、両膝が内側に彎曲した状態で、左右の膝の内側（大腿骨内果部）をそろえても、左右の内くるぶし（足関節内果部）が接しないものをいいます。原因は生理的な変形と病的な変形に大別できます。 （出典　公益社団法人　日本整形外科学会）

膝(ひざ)を頂点として下肢が内方へ凸に彎曲(わんきょく)したものを外反膝(がいはんしつ)といい、両側性の場合をX脚とよぶ （出典　コトバンク）

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