整体・カイロの用語集　中殿筋 - 愛知西尾カイロプラクティック

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整体・カイロ・健康関連の用語集

「この言葉の意味は何だろう・・・」
聞きなれない言葉で説明をされても良く分かりませんよね！
そんな皆様のために、”用語集”をご用意いたしました！

このページを是非、ご活用下さい。
項目以外の疑問に関しましては、
お電話にてご質問いただければと思います。

・中殿筋（ちゅうでんきん）とは

お尻にある筋肉の一つです。

大殿筋が「後ろ」に足を振り上げる筋肉であるのに対し、足を「横に上げる」役割を果たす代表的な筋肉です。歩行の際左右にふらつきながら歩いている方は、この中殿筋の働きが低下していると考えられます。中殿筋は、寛骨から大腿骨へと繋がっています。

参考）　大殿筋、小殿筋

中臀筋（ちゅうでんきん、gluteus medius muscle）は、臀筋のうちの1つである。ヒトでは小臀筋と同じく股関節の外転を行う他、股関節の内旋にもわずかに関わる。
腸骨翼の前殿筋線および後殿筋線の間にある殿筋面、腸骨稜および自身の筋膜から起こり、大転子外側面で終わる。
なお、臀筋の中では大臀筋が下臀神経による支配を受けているのに対して、中臀筋は小臀筋と同じく上臀神経による支配を受けている。ちなみに、臀部への筋肉注射の際は、大臀筋よりも小さな筋肉である中臀筋の限られた位置に行うことが推奨されている
（出典　Wikipedia）

お尻は3つの筋肉で構成されています。まず、一番表面にある大きな筋肉が大殿筋（だいでんきん）。その下の層に中殿筋（ちゅうでんきん）が隠れています。さらにその下の層には小殿筋（しょうでんきん）という筋肉が隠れています。
（出典　大塚製薬ホームページ　アミノバリュー）

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